Nicolas DOGER
"Un coach mental au service
de votre force mentale"

"Osez, vous prendrez le risque de réussir "

Je fais ce métier de coach mental professionnel car chaque jour, je travaille avec des dirigeants, managers, sportifs qui sont ensevelis dans une forme de solitude, de doutes, de fatigue mentale face aux nombreux enjeux qu’ils doivent surmonter.

Et d’autres qui cherchent la performance optimale, le dépassement de soi, repousser les limites, viser encore plus grand, plus haut.

Là où ma mission prend tout son sens, c’est lorsque j’observe après quelques heures de collaboration, les premières prises de conscience. Un travail de reconnexion à soi-même au profit d’un équilibre personnel et dans l’intérêt d’un objectif de performance.
Tout devient plus limpide, la motivation grandit, les inquiétudes s’estompent, les épaules se relâchent, les sourires apparaissent, vous êtes tout simplement en train de développer vos capacités mentales !

Quel est mon parcours ?

En 1990, je démarre par le tennis dans le club d’Aulnay-sous-bois .
Un sport qui me passionne en tant que jeune joueur mais c’est dans l’accompagnement mental que je me dirige véritablement dès l’age de 17 ans. Sans formation, ni expérience j’observe des matchs et entrainements durant des milliers d’heures et j’accompagne des joueurs (euses) de niveau départemental et national.

A savoir plus

En 2004, je poursuis cette quête de performance mental par un cursus de sciences humaines et optimisation de la performance (master 2) dans quatre universités du nord ouest de la France.
Durant les 10 années suivantes, ma passion pour la performance ne s’arrête pas seulement au terrain de jeu puisque j’occupe plusieurs postes de dirigeants auprès de plusieurs clubs (tennis, rugby, athlétisme) dans le sud-ouest de la France.

Cette aventure universitaire et associative m’a permis de découvrir le management très tôt et les enjeux stratégiques qui accompagnent la gestion d’un club sportif. Je démarre des accompagnements
avec des athlètes de haut niveau (Pro D2 rugby, Top 30 Français tennis, Top 30 français golf ) tout en continuant à façonner mes compétences en entreprise.

En 2008, je me consacre au secteur de l’entreprise, je découvre la gestion de conflits, les politiques de groupe, les reportings d’activités, les rédactions de discours, la gestion de projet.
Des postes de cadres dans les secteurs du transport (groupe Transdev), de la politique (Assemblée nationale), de l’immobilier (Human), du consulting en entreprise (Hyge), qui me permettent d’être acteur de l’optimisation de la performance en entreprise
et de comprendre les réels enjeux d’une direction aujourd’hui.

Malgré ce parcours dont je suis très fier, il me manquait une pièce à l’échiquier, il me fallait rassembler le sport et l’entreprise par dénominateur commun.
En 2018, je démarre un travail sur moi-même pour allez chercher ce qu’il me manque et qui pourrait m’amener à me lever chaque matin pour vivre de ma passion.
En 2020, le bilan est sans appel, j’aime avant tout "accompagner les gens dans leur quête d’équilibre personnel"
En 2021, je découvre la posture de coach professionnel qui consiste à écouter sans jugement, sans donner son avis et se détacher de ce que nous sommes ou nous représentons.
Le dénominateur commun est trouvé, ça sera "l’optimisation de la performance via une double casquette" :
« Coach professionnel certifié » et « Préparateur mental » .

Mes formations
en optimisation de la performance

Coach- professionel

Certifié EFPNL

- Certification coach professionnel
- Certification bases PNL
- Certification bases ennéagramme

Formation haute performance

Certifié méthode ACCEDER

Formation délivré par Pier Gauthier :

- Accompagner les athlètes, dirigeants, manageurs à rentrer dans un état de performance optimal sur demande .

Adapation, acceptation, agilité
Confiance
Concentration
Emotions
Détermination et motivation
Environnement
Ressources et responsabilités

Préparateur mental

Certifié LNF

Maitriser les 8 outils de la performance
- Fixation d’objectifs
- Motivation
- Affirmation de soi
- Gestion du stress
- Imagerie mentale
- Concentration
- Routines
- Discours interne

Master 2 en sociologie du sport

IFEPSA / UCO d’angers

- Comprendre les enjeux économiques et politiques autour du sport
- Appréhender les enjeux économiques et humains sur une structure professionnelle
- Accompagner les mutations du sport professionnel de demain (Innovation, digitalisation, communication, management)

Licence en
sciences-humaines

UCO de Tours

Deug en sciences-humaines

Université de Nantes

Mes accompagnements au service de la
PERFORMANCE

Sport

Un accompagnement destiné aux athlètes, staffs, clubs, académies qui souhaitent atteindre un état de performance optimale par un travail mental.

Coaching mental

Entreprises

Un accompagnement destiné principalement aux dirigeants et managers dans le but de libérer leur plein potentiel et celui de leurs équipes.

Coaching d’entreprise

Nicolas DOGER "Un coach mental au service de votre force mentale"